Serpenti? Va bene. Volare? Nessun problema. Discorso pubblico? Uhhh! Il solo pensiero di parlare in pubblico, descritto abitualmente come una delle più grandi (e più comuni) paure, può far sudare i palmi delle mani. Ma ci sono molti modi per affrontare questa ansia e imparare a pronunciare un discorso memorabile.
- Il nervosismo è normale. Fai pratica e preparati!
Tutte le persone avvertono alcune reazioni fisiologiche come il battito del cuore e le mani tremanti. Non associare questi sentimenti al senso che ti esibirai male o ti prenderai in giro. Alcuni nervi sono buoni. La scarica di adrenalina che ti fa sudare ti rende anche più vigile e pronto a dare le tue migliori prestazioni.
Il modo migliore per superare l’ansia è preparare, preparare e prepararne ancora. Prenditi il tempo di ripassare le note più volte. Una volta che ti sei sentito a tuo agio con il materiale, esercitati – molto. Videoregistrati o chiedi a un amico di farti un feedback.
- Conosci il tuo pubblico. Il tuo discorso riguarda loro, non te.
Prima di iniziare a creare il tuo messaggio, considera a chi è destinato il messaggio. Scopri quanto più puoi sui tuoi ascoltatori. Questo ti aiuterà a determinare la scelta delle parole, il livello di informazioni, il modello organizzativo e la dichiarazione motivazionale.
- Organizza il tuo materiale nella maniera più efficace per raggiungere il tuo scopo.
Crea il framework per il tuo discorso. Annota l’argomento, lo scopo generale, lo scopo specifico, l’idea centrale e i punti principali. Assicurati di attirare l’attenzione del pubblico nei primi 30 secondi.
- Controlla il feedback e adattati ad esso.
Mantieni l’attenzione sul pubblico. Misura le loro reazioni, regola il tuo messaggio e resta flessibile. Fare un discorso fisso ti garantirà la perdita dell’attenzione o la confusione anche degli ascoltatori più devoti.
- Fai passare la tua personalità.
Sii te stesso, non diventare un capo parlante, in qualsiasi tipo di comunicazione. Stabilirai una migliore credibilità se la tua personalità traspare, e il tuo pubblico si fiderà di ciò che hai da dire se possono vederti come una persona reale.
- Usa l’umorismo, racconta storie e usa un linguaggio efficace.
Inietta un aneddoto divertente nella tua presentazione e attirerai sicuramente l’attenzione del tuo pubblico. Il pubblico generalmente ama un tocco personale in un discorso. Una storia può fornirlo.
- Non leggere a meno che non sia necessario.
La lettura di una sceneggiatura o di una diapositiva spezza la connessione interpersonale. Mantenendo il contatto visivo con il pubblico, ti concentri su te stesso e sul tuo messaggio. Un breve schema può servire per fare jogging sulla tua memoria e per mantenerti in attività.
- Usa la tua voce e le mani in modo efficace. Ometti gesti nervosi.
La comunicazione non verbale porta la maggior parte del messaggio e trasmette le idee del relatore in modo chiaro e senza distrazioni.
- Attira l’attenzione all’inizio e chiudi con una fine dinamica.
Ti piace ascoltare un discorso che inizia con “Oggi ti parlerò di X”? La maggior parte delle persone no. Invece, usa una statistica sorprendente, un aneddoto interessante o una citazione concisa. Concludi il tuo discorso con un riassunto e una dichiarazione forte che il tuo pubblico ricorderà sicuramente.
- Usa saggiamente gli aiuti audiovisivi.
Troppi possono interrompere la connessione diretta con il pubblico, quindi usali con parsimonia. Dovrebbero migliorare o chiarire i tuoi contenuti o catturare e mantenere l’attenzione del tuo pubblico.
- La pratica non rende perfetti
Una buona comunicazione non è mai perfetta e nessuno si aspetta che tu sia perfetto. Tuttavia, mettere il tempo necessario per prepararti ti aiuterà a pronunciare un discorso migliore. Potresti non essere in grado di scuotere completamente i nervi, ma puoi imparare a minimizzarli.
Scritto da: Marjorie Nord
Per approfondire : https://www.extension.harvard.edu/professional-development/blog/10-tips-improving-your-public-speaking-skills
