“Non dire che non hai abbastanza tempo. Hai esattamente lo stesso numero di ore al giorno che sono state date a Helen Keller, Pasteur, Michaelangelo, Madre Teresa, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson e Albert Einstein. ”
– H. Jackson Brown Jr.
Gestire il tempo non significa mettere quante più attività possibili in una giornata. Si tratta di semplificare il modo in cui uno lavora, fare le cose più velocemente e alleviare lo stress. Si tratta di liberare spazio per trovare il tempo per le persone, giocare e riposare. Ci sono davvero abbastanza ore in un giorno per tutto quello che ti piacerebbe fare, ma potrebbe essere necessario un po ‘di riorganizzazione e re-immaginazione per trovarle.
Ecco qui alcuni consigli su come gestire al meglio il tempo:
1. Completa prima le attività più importanti.
2. Impara a dire “no”.
3. Dormi almeno 7-8 ore.
4. Dedica tutta la tua attenzione all’attività che stai svolgendo in quel preciso momento.
5. Inizia presto.
6. Trasforma le attività chiave in abitudini.
7.Delinea un limite di tempo entro il quale completare l’attività.
8.Crea sistemi organizzativi.
9.Metti insieme le attività correlate.
10.Elimina il non essenziale.
Chiediti sempre: cosa posso fare per passare più tempo a godermi quello che sto facendo? L’obiettivo dovrebbe essere quello di organizzare i tuoi impegni in modo che tu sia felice di vivere i dettagli della tua vita quotidiana, anche mentre stai lavorando.
Area studenti